一日一組限定「サウナプラン」の魅力!!!

皆様こんにちは！＋RIVERPOOL埼玉ちちぶスタッフの町田です。
快適だった秋もあっという終わりを迎えようとしている今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
さて、いよいよ寒い寒い冬がすぐ目の前にまで迫ってきました。
個人的には冬より夏の方が好きですので現在かなり憂鬱な気持ちになっております。
ですが、僕の中で唯一夏よりも冬の方が楽しめる催し物がございます。
それは「サウナ」です。
実は＋RIVERPOOL埼玉ちちぶには、一日一組限定の「サウナプラン」がございます。
そこで今回はサウナプランの魅力、そしてサウナプランを選択していただいたお客様が楽しむことが出来る「バレルサウナ」の魅力についてお話ししていきますのでぜひ最後までご覧下さい。

～バレルサウナとは～

バレルサウナとはその名の通りバレル(樽)の形をしたサウナで、サウナ発祥の地フィンランドに西暦500年頃から伝わる伝統的なサウナとして知られております。
元々バレルサウナは食糧貯蔵庫として使われていた小屋を、サウナに改造したことがきっかけで出来たそうです。
バレルサウナの円筒系のデザインは単におしゃれなだけでなく、性能の面でも「内部の空気が均一に循環する」「少ない燃料で室内の温度を上げることが出来る」といった良さも兼ね備えております。
また、壁や天井に至るまで木造で造られていることから、通常のサウナとはまた違う木の温もり、そしてウッディーな香りも楽しむことが出来ます。
さらに、木材を組み合わせて作られるため釘や接着部品が少ないことから、膨張や収縮による劣化も起こりにくいため耐久性にも優れているそうです。
見た目もよく、性能もよく、耐久性もよい、僕もいつかバレルサウナの様な人になってみたいものですね…
なおサウナ大国でも知られるフィンランドでは、人口555万人に対してなんと2～300万か所ものサウナがあるのだとか。
ちなみに、この数は自動車よりも多いそうです。
僕もサウナ好きを名乗るからには、サウナ大国「フィンランド」に赴きたいものですね。
そして、いつの日かその経験を活かしバレルサウナの様な人になります。

～＋RIVERPOOLのサウナについて～

＋RIVERPOOLのバレルサウナはサウナメーカーの超大手「HARVIA」製のものをご用意しております。
HARVIAは(ハルビア)は1950年にフィンランドで創業した世界最大級のサウナ＆スパブランドで、サウナヒーター、アウトドアサウナなど幅広い製品を展開しております。
現在は世界90ヶ国に展開しており、家庭用～商業施設用にまで対応するグローバル企業として活躍してます。
当グランピング施設のバレルサウナのサイズは幅2.1ｍ、高さ2.2ｍ、奥行き1.8ｍで大人4人まで入ることが出来ます。
サウナ最大の要となるサウナヒーターにはHARVIAの「SPIRIT9」をご用意しております。
SPIRIT9は見た目のカッコよさもさることながら、ストーン容量も大きく蒸気が柔らかく広がり本格的なロウリュ体験が出来るといった性能面でも優れており、別名「ロウリュの魂」とも呼ばれております。
さらに＋RIVERPOOLのバレルサウナ入り口からはなんとプライベートプールも臨むことができ、夜にはプールがライトアップされますので、サウナに入りながら昼と夜それぞれの幻想的なロケーションを楽しめます。
そして、サウナで十分汗をかいた後は水風呂に入るもよし。プライベートプールに思いきりダイブするのもよし。そんな極上のサウナ体験が出来るのは＋RIVERPOOL埼玉ちちぶならではですね。

～おすすめのサウナ使用方法～

それでは最後に＋RIVERPOOL随一のサウナ好きの僕がおすすめする「ととのい方法」をご紹介していきます。

1.サウナに入る前の準備

・髪と身体を洗い全身を清潔な状態にする
・全身の水滴と汗を拭きとる
　これをする事でしっとり汗をかけますので、ぜひ騙されたと思ってやってみて下さい。
・水分補給
サウナでは大量の汗をかくことから脱水予防に水分補給をおすすめいたします。
なお、＋RIVERPOOL埼玉ちちぶにはお客様がご宿泊されるサイトに80本以上のサービスドリンク(一部アルコールを含む)をご用意しておりますので、ぜひ水分補給に活用していただけたらと思います。

2.サウナIN

・目安の入浴時間
サウナに入る時間の目安は一般的に6～12分だと言われております。※無理は禁物
初心者の方は6～8分程度を目安に、サウナ慣れしていらっしゃる方は10～12分を目安に入っていただければと思います。
サウナ内には15分の砂時計がありますのでそちらを参考にお入りください。
・目安の温度
バレルサウナは大体80～100度を目安に入ることをおすすめいたします。
当グランピング施設のサウナ内には温度調節できるタッチパネルもございますので、お好みの温度でお入りください。
・ロウリュ
最初のロウリュのタイミングはサウナに入って5～7分後の汗がじんわり出始めたあたりがおすすめです。
その後のロウリュは10～20分に1回ずつでお楽しみください。
ロウリュの感覚が短すぎるとサウナヒーターの故障の原因になってしまいます。
また、＋RIVERPOOLではHARVIA製のロウリュ用のアロマオイルもご用意しております。
アロマオイルの適量は柄杓一杯に対しオイル数滴です。
ぜひロウリュをされる際はアロマオイルもお楽しみください。

3.水風呂

・プライベートプール
＋RIVERPOOLでは各サイトごとにプライベートプールをご用意しております。
ヒートポンプによるプール昇温機能が働いていることから弱温水となっている為、真水に比べたら温かくなっております。サウナ初心者の方で水風呂の冷たさに少し抵抗のある方にはおすすめです。
・アウトドアバス
弱温水のプライベートプールでは満足できない方は、アウトドアバスにて冷水を溜めて、水風呂を楽しんでいただければと思います。
ですが、サウナ直後の冷水へのダイブは、急激な温度差により血圧が乱高下し心臓や脳に強い負担をかけ大変危険です。
ですので冷水に浸かる際は心臓から遠い(足→手→肩→頭)順番でかけ水をし、ゆっくり浸かるよう心がけて下さい。
水風呂に入るお時間としては大体30秒～2分を目安に入って下さい。

4.外気浴(ととのいタイム)

・身体を拭く
寒い季節に濡れたまま外気浴をすると、気化熱により体温が奪われすぎる可能性がありますので、身体をについた水分を拭いてから外気浴をしましょう。
・姿勢
背もたれにゆったり預けるか、少し足を延ばしてリラックス。
＋RIVERPOOLの場合各サイトのプールサイドにリクライニングチェアをご用意しておりますので、ととのいの際には活用していただければと思います。
・呼吸
自分自身の血液の流れや鼓動に集中しそれ以外の事は考えないようにしましょう。
そうすると次第に頭がぽわぽわしてきて、気持ちの良い感覚が身体中を巡ります。※この時がととのっている状態です
・目安の時間
外気浴のおすすめの時間といたしましては大体5分～10分と言われているのですが、気持ち良い感覚が続く限りは続けて大丈夫です。

～まとめ～

今回は、＋RIVERPOOL埼玉ちちぶで一日一組限定のサウナプランを選択していただいたお客様のみ楽しむことが出来るバレルサウナのご紹介をさせていただきました。
なお、上記で紹介した「おすすめのサウナ使用方法」の1～4を1セットとして2、3セットしていただきますとさらに、ととのい効果を倍増することが出来ますので、ぜひお試しください。
また、現在＋RIVERPOOL埼玉ちちぶでは「11・12月平日限定プレミアムサウナプラン」を開催しております。
今年の冬は＋RIVERPOOL埼玉ちちぶにて「非日常極楽ととのい体験」で心も身体も温めてみてはいかがでしょうか？
皆様のご予約お待ちしております。